Fedezd fel a „megvilágosodás új útját” és egy módszert, hogy feloldd az életedben felbukkanó problémákat, nehéz érzéseket, kapcsolati gondokat, álmatlanságot és még sok minden mást.

Könnyű, gyengéd és egyszerű módszer a kiteljesedéshez.

A MÓDSZER

A Wholeness Work egy nagyon pontos és átlátható módszer arra, hogy gyakorlatban csináljuk mindazt, amiről több spirituális tanítás is beszél. A gyengéd átalakulás folyamata, amely a spirituális tanítások és a pszichológiai gyökerek transzformatív találkozása által jött létre.

Ha tanulmányoztad kicsit a keleti spiritualitást, valószínűleg hallottad már ezeket a mondatokat: „A kicsi „Én” csak egy illúzió. Vedd észre, hogy valójában önmagadban teljes egész vagy.”, vagy „A megvilágosodás az ego feladásával születik”. De miről is szólnak ezek a kijelentések?

És ennek mi köze van a mindennapi élet problémáinak megoldásához?

Gyakran a spirituális gyakorlatokat úgy tanítják és végzik el, hogy valójában szétválasztják a meditatív, mély állapotokat és a napi élet ritmusát. Az emberek igaz élvezik ezeket az állapotokat, de az életükben felmerülő gondokat valahogy mégsem sikerül megoldani…

A Wholeness Work folyamatait természetes módon és akár azonnal be lehet építeni a hétköznapokba. Az életünkben felmerülő gondok tulajdonképpen ajtót nyitnak, hogy megtapasztalhassuk ezt a nagy „Én”-t, – vagy, hogy egyszerűen csak megérezzük a szeretetteljes jelenlétet és tisztaságot önmagunkban és körülöttünk. Ennek megtapasztalása nyomán az életproblémák természetes módon formálódnak át ebben a gyakorlatban.

Többen tapasztalták, hogy a gondok, problémák, nehézségek, amelyek addig éveken át nem oldódtak meg, bármit is tettek érte, végre elkezdtek kioldódni a Wholeness folyamatoknak köszönhetően. És az eredmények sokkal jelentősebbek és tartósabbak, nem korlátozódnak csak az egyes problémák megoldására.

Ha ezt az egyszerű módszert választod, mint életed napi gyakorlatát (és ez lehet akárcsak pár perc a napodban, ha már megtanultad ezt a módszert), nagy valószínűséggel alapvető változásokat fogsz tapasztalni, abban, ahogyan jelen vagy a világban. Néhányan úgy írták le, mint a jóllét, béke vagy öröm egyre növekvő érzését. Ahelyett, hogy a „tökéletesség” ideájának egy változatává válnánk, a jóllét érzése azzal a nagyon konkrét és könnyed módszerrel jön létre, ami magába foglal és integrál mindent, ami az élményeinkben történik vagy történhet.

A Wholeness folyamatnak több egyedi variációja létezik, melyek egy következetesen lefektetett alapelvekből álló rendszerre épülnek. Ezek a különböző formák arról szólnak, hogyan lehet felfedezni a leghatékonyabb megoldást, gyógyulást, átalakulást egy-egy érzelem vagy kihívás esetén, amelyeket mindannyian tapasztalunk életünk során.

A módszer megalkotója: Connirae Andreas

Connirae Andreas PhD innovatív munkája, tanítása és írásai maradandó hatással voltak az NLP (neuro-lingvisztikus programozás) területére. Áttörő eredményei között ott szerepelnek a mély belső átalakulás, a haladó nyelvi minták, életvonal, és a gyász és szégyen feloldásai. Társszerző és szerkesztője volt 11 könyvnek és útmutatónak, köztük: az Elme szíve (Steve Andreas oldalán) és a Mély belső átalakulás (Tamara Andreas társzerzővel) című munkák.

Connirae személyes beszámolója…

Az alábbi linken találod Connirae útjának részletes elbeszélését a Wholeness folyamat kialakulásáról, benne sorsfordító élményét Dr. Milton Ericksonnal, valamint egészségi válságának emlékezetét, amely arra az útra vezette, hogy olyasmit keressen, ami túlmutatott mindazon, amit addig ismertünk: www.thewholenesswork.org/origin/

Connirae Andreas könyve, mely bevezetés a módszerbe, eredeti címén “COMING TO WHOLENESS: How to Awaken and Live with Ease”, hamarosan magyar nyelven is elérhető.

HATÁSAI

Milyen jótékony hatásai vannak a folyamatnak?

  • Mély relaxáció és az idegrendszer újrahangolása,
  • természetes módon kioldódnak olyan problémák, amelyek addig megoldhatatlannak tűntek,
  • a jóllét és kiegyensúlyozottság növekvő érzése,
  • könnyebben hozzáférünk a természetes bölcsességünkhöz,
  • humorérzékkel, kreatívan és együttérzéssel viszonyulunk önmagunkhoz és a környezetünkhöz.

A folyamatok segítségével egy új életminőséget tapasztalhatsz meg, amiben élvezheted az élet áramlását és benne a saját helyed. Harmóniát teremthetsz önmagadban és azzal ahogy a világban jelen vagy, mindezt könnyedén és természetesen kapcsolódva önmagadhoz és a környezetedhez.

Kinek ajánljuk?

  • Neked, aki szeretnél tenni a saját fejlődésedért.
  • Neked, aki útkeresésben vagy, és szeretnéd megtalálni a helyed a világban.
  • Neked, aki a küzdelmek és nehézségek közepette szeretne harmóniát és békét találni önmagában.
  • Neked, aki erőlködés nélkül szeretne hatékony megoldásokat találni.
  • Neked, aki szeretné, hogy a kapcsolataiban teljességben, természetes és a könnyed módon legyen jelen.
  • Neked, aki szeretne energiát és erőt meríteni a mindennapokban.
  • Neked, aki szeretne egy olyan módszert elsajátítani, ami a tudatosságot, a természetes bölcsességet használva juttat el a probléma/elakadás megoldásához.
  • Neked, aki kíváncsi, hogy az NLP és a spirituális tanítások hogyan tudnak együtt működni, miközben lerázhatod magadról az eddigi elakadásaidat.
  • Neked, ha esetleg coachként, trénerként, terapeutaként dolgozol, és egy új izgalmas eszközt tanulnál.

Kinek nem ajánljuk? Annak, aki nem bízik saját tudattalanjának bölcsességében és akinek elengedhetetlen a mindenkori kontroll megléte.

Miben segíthetnek Neked a Wholeness folyamatok?

  • Problémák vagy nehéz élmények feloldásában.
  • Érzelmi reaktivitás kiegyensúlyozásában: olyan helyzetek átformálásában, amikor valaki „nyomogatja a gombjaidat”.
  • Belső autoritás visszaszerzésében:
    • szégyen, bűntudat, kényelmetlen érzések feloldásában,
    • ha egy helyzetben gyengének érzed magad és védekező pozícióban kerülsz, 
    • vagy meg akarsz felelni egy szabályrendszernek, bizonyítani akarsz,
    • vagy más helyzet, ami valamiféle autoritást, külső és/vagy belső szabályrendszert hord magában.
  • Hiányok feloldása, zavaró szokások és a hiányalapú motiváció hatékony átformálása (pl. kellene, kell, muszáj késztetések; vagy “nem tudom, nem vagyok rá képes” megélések).
  • Szerepek és identitások átformálása vagy/és integrálása (pl. az „anya”/”apa”, a „tanár”, a „segítő”, a „mókamester”, a „felfedező”, a „kedves ember”, stb.) – segít teljesebben megélni ezeket az életszerepeket.
  • „Elengedés” folyamata:
    • hatékony kötődés kialakítása: segíthet egy helyzethez vagy tervhez (pl. „szeretném megérteni ezt a mai tréninget” vagy „van egy üzleti tervem”) hatékonyabban, görcsök nélkül hozzáállni ezáltal önmagunk teljességéből, erőforrásokkal teltebben cselekedve megvalósítani, kiteljesíteni azt,
    • elkerülés/ellenszenv feloldása (pl. „Félek elmenni orvoshoz, mert tartok attól, ami kiderülhet.”),
    • kettős érzések feloldása (pl. “szeretem is, meg nem is”, “akarom is, meg nem is”, “egyik részem ide húz, a másik oda”, “nem szeretem magamban/benne, hogy…”).
  • Helyzetek feloldásában, ahol valamilyen módon elszenvedője vagy az eseményeknek (pl. „Megbántottál engem.” „Szomorúvá tettél engem.”, stb.):
    • kulturális vagy közösségi csoportokkal kapcsolatos minták egyéni megélésében (pl. „Kívülállónak érzem magam.”),
    • generációk közti mintázatok átformálásban és gyógyításában (beleértve a traumatikus élményeket is),
    • előítéletek foldása.
  • Segít könnyebben azonosítani az ártó viselkedést, miközben megértőbben viszonyulunk a másik félhez, ezzel együtt nem vakít el minket a másik iránti empátia, hanem hatékonyan tudjuk érvényesíteni és megvédeni a saját érdekeinket a másikkal szemben, aki esetleg bánthat minket vagy másokat.
  • Másokkal szembeni hatékonyabb viselkedésben.
  • És még egészségügyi problémák estén is segítséget nyújthat.

Megjegyzés: Ezek a változások olykor már a folyamat egyszeri alkalmazása után is létrejönnek, ugyanakkor a legjobb eredményt a módszer rendszeres és hosszabb távú alkalmazásával lehet elérni. Az emberek gyakran nagyon hamar azt veszik észre, hogy találtak valamit, ami végre tényleg elkezdett működni. A teljes eredmény általában a módszer megtanulásával és a napi szokásokba való beépítésével egyszerűen és könnyen jelenhet meg.

A módszer sikerei mellett ugyanakkor felelős segítőként fontosnak tartjuk kihangsúlyozni, hogy a Wholeness Work nem helyettesíti a szakorvosi kezelést, így aki egészségügyi vagy mentális problémával küzd, az konzultáljon kezelőorvosával.

Connirae Andreas a Wholeness folyamatról

„A Wholeness Work az élet több területén segíti az embereket, több területen, mint eredetileg gondolhattuk volna. Ez azáltal vált lehetségessé, hogy az emberei psziché struktúrájának alapvető aspektusait érinti, olyan szinten, amit eddig nem is tudtunk elérni. Egyszerű, gyengéd és lehetőséget nyit egy sokkal örömtelibb, szeretetteljesebb, kreatívabb és teljesebb élethez.”

„Annak a jóllétnek az érzése, ami ebből a folyamatból megérkezik hozzád, nem kötődik sem a sikerhez, sem a megfelelő kapcsolat meglétéhez. És mégis, mikor ebből a fajta egyedi jóllét érzéséből éljük a napjainkat, az élet hajlamos jobban alakulni. Természetesebb módon veszünk részt a világ mozgásában …”

WEBINÁRIUM

Bemutató alkalom

A Wholeness Work már többeknek segített megoldást találni az alvászavarra, kapcsolati problémákra, nehéz érzések és élmények feloldására. Amint megérted ezt az egyszerű rendszert, igazi személyiségfejlesztő eszközzé válhat a kezedben. A Wholeness folyamatokról több webináriumot is tartunk, ahol megismerkedhetsz a koncepcióval, mesélünk Neked a workshopról, az egyéni folyamatokról és velünk is találkozhatsz. A webinárium ingyenes, de regisztrációhoz kötött.

Időpont

  • 2021. július 28. 18:00-19:20
  • 2021. augusztus 4. 18:00-19:20
  • 2021. augusztus 11. 18:00-19:20

Helyszín

  • Online – Google Meet